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  • GEA

¿Cambios en tu comportamiento? Con este Test descubre cómo te ha afectado la pandemia


De alguna manera las personas han cambiado o tienen otros comportamientos gracias a la “nueva normalidad”.


Con este test conocerás qué tipo de persona eres como resultado de la cuarentena. Anota en una hoja tus respuestas para calcular el resultado al final. Considera la escala ascendente de nada (1) a mucho (10)


  • Sección 1

Del 1 al 10, ¿te resulta muy incómodo el regreso a tu puesto de trabajo de manera presencial?

Del 1 al 10, ¿qué tan estricto eres con las normas de bioseguridad al estar en espacios públicos?

Del 1 al 10, ¿qué tan riesgoso consideras salir de casa?

Del 1 al 10, ¿con qué frecuencia revisas las noticias sobre la pandemia?


  • Sección 2

Del 1 al 10, ¿con qué frecuencia realizas actividad física?

Del 1 al 10, califica tu horario de descanso.

Del 1 al 10, ¿con qué constancia realizas ejercicios para cuidar tu salud mental? (meditación, respiración, etc.)

Del 1 al 10, ¿Haces pausas laborales cada cierto tiempo durante la jornada?

  • Sección 3

Del 1 al 10, ¿qué tan constantemente participas en eventos sociales?

Del 1 al 10, ¿qué tan seguro te sientes en los eventos sociales?

Del 1 al 10, ¿cómo calificarías tus descuido personales en eventos sociales?

Del 1 al 10, ¿qué tanto extrañas tu vida social en el periodo previo a la pandemia?

  • Sección 4

Del 1 al 10, ¿qué tan preparado te sientes para la nueva normalidad?

Del 1 al 10, ¿qué tan frecuentemente comes en restaurantes o espacios públicos?